10 actitudes positivas para salir
de las crisis
Autor:
Néstor Carlos Sarandria - Director de Prensa Rotaria
Para tener en cuenta
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2º Actitud Positiva
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– Concéntrese en las
cosas que quiere y olvídese de las que no quiere.
Lo
hecho, hecho está. No se puede cambiar el pasado pero sí modificar lo
que ocurre en el presente y en el futuro. El pasado nos da experiencia,
no volverá más. El futuro puede no llegar nunca. Sólo se vive el
presente.
Palabras
sabias:
“Para
ser feliz olvida la palabra ojalá y sustitúyala por la próxima
vez”. Smiley
Blanto
“Traidoras
son nuestras dudas, y con el miedo a intentarlo nos hacen perder lo
bueno que a menudo podríamos obtener”. William Shakespeare
“Hermanos,
yo no creo haberla alcanzado; pero dando al olvido lo que queda atrás,
me lanzo en persecución de lo que tengo delante”. Filipenses 3:13
“Obra
como si el fracaso fuera imposible”. Dorotea Brande
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4º Actitud Positiva
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– Elimine todo pensamiento negativo.
La
mayoría de la gente no se da cuenta de que piensa en negativo a menos
que haga un esfuerzo consciente para inspeccionar sus pensamientos,
acciones y reacciones.
Cuatro
pensamientos negativos:
a)
Siente lástima de sí mismo y se complace en la autocompasión
b)
Está culpando a una persona, situación o entorno determinado.
c)
Su ego ha sido herido o desinflado. Su orgullo ha sido dañado.
d)
La más evidente de todos, pero que más cuesta admitir, es que
usted ha sido egoísta consigo mismo, con alguien o con algo.
El
éxito es para quien lo trabaja. Donde nada puedas perder intentándolo,
y sí mucho que ganar si lo consigues, inténtalo por todos los medios.
Palabras
sabias:
El
rencor es una efusión de un sentimiento de inferioridad. José
Ortega y Gaset
El
desaliento no es más que la desesperación del amor propio herido.
Francois de Fenelon
Un
hombre puede perderlo todo de vista cuando está empeñado en vengarse,
y la venganza no lo merece. Louis
L´Amour
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6º Actitud Positiva
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– Fórmese un hábito de tolerancia.
Sea
abierto con respecto a los demás. Trate de aceptar a las personas tal
cual son en vez de exigir o desear que sean como usted quiere. Busque lo
bueno en los otros y aprenda amar a la gente.
Al
final del día, medite sobre esta oración:
¿Has
hecho feliz o triste a alguien?
¿Qué
has hecho a lo largo del día?
Dios
te lo dio para que lo utilizaras a tu gusto.
¿Hiciste
iniquidades o hiciste cosas buenas?
¿Ofreciste
sonrisas o sólo ceños fruncidos?
¿Alentaste
a alguien o desanimaste a alguien?
¿Aligeraste
alguna carga?
¿Buscaste
una rosa o sólo recogiste maleza?
¿Qué
hiciste con tu hermoso día?
Dios
te lo ha dado.
¿Lo
has echado a perder?
Anónimo
Palabras
sabias:
Concédanos
la gracia de buscar no tanto el ser comprendidos cuanto el comprender. San
Francisco de Asís
Has
todo el bien que puedas
Por
todos los medios que puedas
De
todas las maneras que puedas
En
todos los lugares que puedas
En
todos los momentos que puedas
A
todas las personas que puedas
Tanto
tiempo como puedas
.
John
Wesley
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8º Actitud Positiva
8
– Use el poder de la oración
Puede
que no esté convencido de la existencia de Dios o incluso persuadido de
que no existe. Pero para creer en el poder de la oración basta un poco
de experimentación optimista.
Cuando
rece, tenga fe en lo que está pidiendo. Cuando la tormenta amenaza, qué
gran refugio es la oración para las almas.
Es
correcto estar satisfechos con lo que tenemos, jamás con lo que somos.
Sólo
quienes están insatisfechos con los que son y poseen actitud positiva,
pueden cambiar el mundo (el suyo y el nuestro) y convertirlo en un lugar
mejor para ellos y para los demás.
Palabras
sabias:
El
que ama poco, ora poco. El que ama mucho, ora mucho. San Agustín
La
oración es la sincera, efusiva, sensible y afectuosa expresión del
alma hacia Dios. John Bunyan
Me
he sentido impulsado muchas veces a postrarme de hinojos por la
abrumadora convicción de que no tenía adónde ir. Mi propia
inteligencia y todo lo demás me parecían insuficientes para esa ocasión.
Abraham
Lincoln
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10º Actitud Positiva
10
– Estudiar, pensar y planear a diario.
Mantener
una actitud positiva es muy importante para conseguir todo aquello que
desea en la vida.
Para
conseguirlo, debemos cada día dedicar un tiempo a leer y estudiar a
solas consigo mismo, un mínimo de quince minutos.
Puede
marcarse y alcanzar un objetivo con sólo cambiar una cosa en la vida: su
actitud hacia todo y hacia todos.
Palabras
sabias:
El
tiempo es lo más valioso que un hombre puede gastar. Diógenes
La
diligencia es la madre de la buena suerte, y Dios siempre premia la
laboriosidad. Benjamín
Franklin
El
sentido de la curiosidad es la escuela natural de toda cultura. Arthur
Gordon
Para
mí leer fue y es un acto revolucionario. Leer expande mi mente y me da
las herramientas que necesito para la revolución de mi espíritu y para
la revolución de la sociedad... Lee, aprende, sueña. Bertice Berry.
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1º Actitud Positiva
1
– ¿Qué ventajas tiene la actitud positiva?
Una
actitud positiva le permite construir sobre la esperanza y vencer el
desaliento.
Según
el diccionario la palabra “actitud” significa disposición de ánimo
y la palabra “positiva” significa cierto, efectivo, indudable,
afirmativo, indudable.
Quién
tiene una actitud positiva tiene el poder de dirigir sus pensamientos,
controlar sus emociones y, por lo tanto, mandar en su destino.
Palabras
sabias:
“Cuanto
bien puedas hacer, hazlo alegremente” Eclesiastés
9:10
“Hagas
lo que hagas, o sueñes que puedes hacer, empiézalo. La osadía tiene
genio, poder y magia”. Johann Goethe
“El
destino no es cosa del azar sino de decisión. No es algo que uno tiene
que esperar, sino algo que uno debe alcanzar por sí mismo”. William
J. Bryan
“Ten
siempre presente que tu propia decisión de triunfar es más importante
que ninguna otra cosa”. Abraham
Lincoln
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3º Actitud Positiva
3
– Viva según la Regla de
Oro.
Trate
a los demás como le gustaría que los demás le trataran a usted.
Y viceversa, no trate a los demás como no le gustaría le tratasen a
usted.
A
veces, vivir la Regla de Oro significa apoyar a otros, ser su guardián,
su protector y su abogado. Martín Niemoller, un líder protestante que
se opuso a la tiranía nazi, conocía esa verdad. En un discurso
posterior a la guerra, Niemoller diría: “Los nazis fueron por los
comunistas, y yo no hablé a favor de éstos porque no soy comunista.
Después fueron por los judíos y yo no hablé a favor de éstos porque
yo no soy judío. Luego fueron por los sindicalistas y yo no hablé a
favor de éstos porque no soy sindicalista. Luego fueron por los católicos
y yo soy protestante. De modo que no hablé en su favor. Luego vinieron
por mí... pero para entonces ya no quedaba nadie que pudiera hablar a
favor de nadie más.”
Busque
siempre el bien en todos y en todas las circunstancias. En su relación
con su familia, sus amigos y sus compañeros de trabajo. Ayude, elogie,
anime, en vez de criticar, censurar o vengarse.
Palabras
sabias:
“No
aceptando favores sino haciéndolos nos aseguramos la amistad de los
otros.” Tucidides.
El
ejemplo no es la herramienta principal para influir en los otros: Es la
única herramienta. Albert
Schweitzer.
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5º Actitud Positiva
5
– ¡Sea feliz! ¡Haga feliz a los demás!
Para
ser un hombre feliz, ¡obre como tal! Sea entusiasta. Y para ello, obre
con entusiasmo. Sonríase a sí mismo y sonríale al mundo.
La
gente saber ver a las personas positivas (y quiere estar cerca de
ellas). Mantener una actitud alegre es fácil, pues es tan sencillo
pensar positivamente como pensar negativamente.
Muéstrese
orgulloso de sus logros, de su familia, de su religión, de su país, de
todo lo que es bueno, pero sea modesto y tenga sentido de la humildad.
El orgullo está justificado cuando se consigue algo positivo, pero
jactarse de ese logro puede ser negativo.
Palabras
sabias:
Corazón
alegre hace buen cuerpo. Proverbios, 17:22
La
alegría da a la mente una especie de luz y la llena de una constante y
perpetua serenidad. Joseph
Addison
Usa
tus debilidades; aspira a la fortaleza. Laurence Olivier
"Si
alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la
tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que
no sabe sonreír a los demás." Dalai
Lama
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7º Actitud Positiva
7
– Sugiérase a sí mismo cosas positivas.
Probablemente
habrá oído el dicho: “Dime en qué piensas y te diré quién
eres”. Esto recuerda la afirmación de William James de que:
“Seremos aquello en lo que pensamos más a menudo”.
Aunque
no salga bien la primera vez, una actitud positiva nos permitirá
convertir esa decepción en una experiencia positiva.
--¿Cómo
puede ser positivo no conseguir un empleo?
--Puede
serlo, y mucho, porque habrás pasado por una entrevista. La próxima
vez, o la siguiente, lo harás lo mejor posible. Sabrás que si uno no
te contrata, otro lo hará.
No
hay nada falso ni sensiblero en sugerirse a uno mismo cosas positivas.
Si no lo hace usted, ¿quién lo va a hacer?.
Palabras
sabias:
Si
tratas a una persona como es, seguirá siendo como es; pero si la tratas
como si fuera lo que debería ser, se convertirá en lo que debería y
podría ser. Johann Goethe
La
felicidad humana viene dada no tanto por grandes porciones de buena
suerte, que raramente acontecen, cuanto por esas pequeñas ventajas que
ocurren cada día. Benjamín Franklin
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9º Actitud Positiva
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– Márquese objetivos
Es
usted quien decide lo que quiere obtener de la vida.
Por
más que usted se diga a sí mismo que va a ser alguien en la
vida, si no define exactamente qué es lo que quiere sólo será el
mismo que ya es ahora.
El
punto de partida para alcanzar sus objetivos viene condensado en estas
seis palabras: Determinar – Evaluar – Fijar – Identificar –
Repetir – Diariamente.
Una
actitud positiva combinada con unos propósitos definidos, es el punto
de partida del triunfo.
Usted
empezará a marcarse objetivos a corto y largo plazo. La clave para ello
está en seguir adelante con acciones decididas que conviertan esas
metas en realidades. No se quede corto.
Palabras
sabias:
Todo
viaje, por largo que sea, se empieza dando un solo paso. Lao-Tsé.
Todo
cuando hagáis, hacedlo de corazón. Colosenses
3:23
Toda
obra noble es, al principio, imposible. Thomas Carlyle
Cualquier
programa de acción entraña riesgos y costes, pero éstos siempre son
mucho menores que los que entraña la acomodaticia falta de acción. John
F. Kennedy
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